Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
126,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 58,61g | Prot: 77,51g | Kolh.: 1,18g.
Middag: Sadia Linguiça Toscana, Alface Americana, Rúcula, Tirol Queijo Mussarela (18g), Swift Carne Moída de Patinho . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|