Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 77,99g | Kolh.: 94,15g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сокол Сыр , Polezzno Ядра Конопли Очищенные , Авокадо, Браславрыба Икра Трески, Виталюр Хлеб Емеля на Закваске, Квашеная Капуста. Lunch: Bob Низкоуглеводный Батончик, Caccaomalo Цикорий А-Ля Капучино, Евроопт Гранат. Middag: Виталюр Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Редис, Картофельное Пюре на Воде, Гиппо Котлетки Рыбные Паровые, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Alpro Coconut Milk. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|