Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 23,37g | Prot: 48,98g | Kolh.: 94,39g.
Frukost: На здоровье Хлеб с Отрубями, Магнит Помидоры Черри, Огурец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Перекресток Сыр Пармезан , Маркет Перекресток Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Annat: Коломенское Лаваш. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatoshkam 's vikthistorik
|