Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
132,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 62,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 75,30g | Prot: 73,53g | Kolh.: 68,94g.
Frukost: Екона Соевое Мясо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, Колбаса Краковская, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Украинский Цар Хлеб Хлеб Украинский Цар Хлеб. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Таня Берест 's vikthistorik
|