|
Bien !! Un poquito menos para llegar al objetivo 💪🏼💪🏼
|
108,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 100,59g | Prot: 104,47g | Kolh.: 89,79g.
Frukost: Pascual Leche Desnatada, Kiwi, Hacendado Digestive Avena. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. Middag: Salmón al Horno o a la Parrilla, Lechuga, Tomates. Snacks/Annat: Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alves.luis 's vikthistorik
|