Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 77,05g | Kolh.: 186,28g.
Frukost: Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Колбаса Докторская, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Усенко Сосиска в Тесте, Домик в деревне Кефир 3,2%. Middag: Плетенка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|