Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
110 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
394 kcal
|
Fett: 12,48g | Prot: 14,18g | Kolh.: 54,52g.
Frukost: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|