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War klar und das wird noch schlimmer diese Woche 😫
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49 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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985 kcal
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Fett: 19,91g | Prot: 64,93g | Kolh.: 121,96g.
Frukost: DM Bio Weizenkleie, Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Gourmet Fruits de Mer Party Garnelen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Rama Cremefine 7%, Wela Gemüsebrühe Pur, REWE Zwiebel, Lauch. Middag: Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Erdbeeren, Aldi Rindersaftschinken, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Annat: Schöfferhofer Hefeweizen, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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Pinguin1512 's vikthistorik
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