Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 84,55g | Prot: 78,49g | Kolh.: 160,25g.
Lunch: ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,2%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Мёд, ВкусВилл Творог 9%, Вкусвилл Коктейль Кефирный. Middag: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Яблоко, Избенка Пюре из Яблок. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|