Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 34,29g | Prot: 17,72g | Kolh.: 116,49g.
Frukost: Манго, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Лента Яблоко, Heinz Кукуруза. Middag: Романов Луг Кефир 1%, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|