Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
296 kcal
|
Fett: 13,23g | Prot: 22,93g | Kolh.: 22,17g.
Frukost: マルハニチロ食品 とりささみフレーク, アララ オーガニックジャンボオーツ, 生卵. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silverwing163 's vikthistorik
|