Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 71,30g | Kolh.: 109,21g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi, Кофе, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|