Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
94,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 82,61g | Prot: 104,73g | Kolh.: 196,15g.
Frukost: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Малиновое Варенье, Творог 5%, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлета Куриная, Рис Вареный. Middag: Пряник, Брест Литовск Сыр Российский, Колбаса Докторская, Уральские Пельмени Пельмени. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
energoshok 's vikthistorik
|