Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 62,86g | Prot: 86,84g | Kolh.: 95,52g.
Frukost: Кофе с Молоком, МАН Пирог с Джемом, Омлет с Сыром. Lunch: Салат из Тунца с Яйцом. Middag: Активия Йогурт Натуральный, Апельсин, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|