Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
472 kcal
|
Fett: 10,26g | Prot: 34,23g | Kolh.: 54,93g.
Frukost: Кофе (из Растворимого Порошка), Помидоры, Перепелиное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Овощное Рагу. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТерНатаТер 's vikthistorik
|