Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 60,91g | Kolh.: 130,40g.
Frukost: Помидоры, Дымов Ветчина Княжеская, Almette Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый Премьер. Lunch: Север Торт Киевский. Middag: Пшеничный Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр Сливочный, METRO Топпинг Ягодный, Къысмет Сырник. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|