Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 25,10g | Prot: 28,92g | Kolh.: 186,57g.
Frukost: Roma Malkist Abon. Lunch: Morin Blueberry Jam, Sponge Cake. Middag: Chicken Wrap, Morin Blueberry Jam, Sponge Cake. Snacks/Annat: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roma Malkist Abon. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|