Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 62,70g | Kolh.: 133,18g.
Frukost: Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Endulzante, Plátano, Gourmet Cacao Amargo. Lunch: Palta, Kikkoman Salsa de Soya, Carozzi Cuscús, Carne Mechada, Huevo Duro, Brócoli. Middag: Loncoleche Yoghurt Protein, Canela, Huevo Cocido, Arándanos, Cena Pan Integral, Gourmet Cacao Amargo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|