ferechevarrieta 's dagbok, 16 mar 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
66,8 kg Tappat hittills: 6,8 kg.    Kvarvarande: 6,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 mars 2021:
598 kcal Fett: 17,42g | Prot: 36,82g | Kolh.: 54,48g.   Frukost: Toronja (Rosa y Rojo), Azúcar. Lunch: Queso Panela, Chile Poblano, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Mangos, Espinacas, Rábanos, Betabel. Middag: Corona Extra Corona Extra. mer...
Tappar 3,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ferechevarrieta 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.