Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 54,20g | Kolh.: 206,00g.
Frukost: Mocha Macchiato Capuchino, Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate. Lunch: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate. Middag: P.F. Chang's Wonton Soup (Bowl), Panda Express Sweet & Sour Chicken Breast. Snacks/Annat: Yuengling Beer, Pepsi Pepsi (Can). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CatherineRose80 's vikthistorik
|