Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 59,97g | Prot: 80,54g | Kolh.: 196,89g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Язык Свиной Отварной, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Lunch: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сушеное Манго, Свиной Бульон, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Middag: Азбука Вкуса Салат Греческий, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|