Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2014
|
84,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2694 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 173,94g | Kolh.: 243,52g.
Frukost: Red Bull Red Bull, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Lunch: Schärdinger Pizzakäse Schlanke Linie, Blätterteig. Middag: Ja! Winterzauber (Joghurt), 52% Proteinbar. Snacks/Annat: Weider 52% Proteinbar, Bier, ESN Designer Whey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|