Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 90,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 84,37g | Kolh.: 163,13g.
Frukost: Groene Thee, Pink Lady Appels. Lunch: Bruin Broodje, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Middag: Campina Dubbel Vla, Optimel Vla Vanillesmaak, Remia Friteslijn, AH Kipfilet Blokjes, Sperziebonen. Snacks/Annat: Danone Danio Luchtige Kwark Aardbei. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynthia1991. 's vikthistorik
|