Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 126,64g | Kolh.: 117,64g.
Lunch: McDonald's McFlurry Nature. Middag: Клубника, Помидоры Черри, Ежевика, Lidl Gambas Entières, Lovilio Parmigiano Reggiano, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Авокадо, Салат Айсберг, Устрицы . Snacks/Annat: Paysan Breton Le Petit Moulé, Épi d'or Muffins Complets. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|