Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 65,36g | Prot: 70,22g | Kolh.: 210,85g.
Frukost: Nescafé Tradición, Ciruela, Huevo Revuelto. Lunch: Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Crema, Philadelphia Queso Crema, Arroz Blanco. Middag: Lentejas con Arroz. Snacks/Annat: Colun Manjar, Panquecas, Panqueques sin Relleno. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|