Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
42 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 25,97g | Prot: 29,51g | Kolh.: 71,44g.
Frukost: Alpro Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Ei, Alnatura Haferflocken. Lunch: Philadelphia So Leicht, Taste of America Tortilla Wraps, Kirschtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, SPAR Walnusskerne. mer...
|
|
1639 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 12 timmar, Vila - 1 timme och 39 minuter, Sömn - 8 timmar och 21 minuter, Matlagning - 2 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|