Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
160,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 64,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 70,05g | Kolh.: 31,50g.
Frukost: Egg. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, Tuna Fish Salad . Middag: Egg. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|
16 mar 21 av medlem: mountainman2
|
20 lb congrats I just hope I can make the 20 lb cut seems like it's taking forever
28 mar 21 av medlem: ridemariel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|