Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 18,39g | Prot: 9,88g | Kolh.: 121,19g.
Lunch: AH Ananas Vers, De Ruijter Anijshagel, Blue Band Halvarine, Plus Casino Wit. Middag: Knorr Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Hutspot. Snacks/Annat: M&M's Choco . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmaanoniem 's vikthistorik
|