Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3525 kcal
|
Fett: 121,86g | Prot: 141,07g | Kolh.: 427,51g.
Frukost: Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Lunch: Oryza Ideal Reis. Middag: DM Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Annat: ültje Erdnüsse, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, ültje Erdnüsse, Äpfel, Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|