Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 59,76g | Prot: 68,27g | Kolh.: 129,51g.
Frukost: Пшенка, Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Растительное Масло, Патрик и Мари Котлеты Куриные . Middag: Квашеная Капуста, Яйцо. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lotte Choco Pie Cacao. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|