Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
95,2 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 7,59g | Prot: 29,91g | Kolh.: 214,36g.
Frukost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Кофе. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|