Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 97,91g | Kolh.: 128,00g.
Frukost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Lunch: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. Middag: Dardanel Light Suda Ton Balığı, Barilla Makarna. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|