|
lagi pgn bgt dagingg.. yakiniku yoshinoya, sawi hijau, labu siam.. total 400an
|
1284 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 77,11g | Kolh.: 120,99g.
Frukost: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Lunch: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Yoshinoya Beef Only. Middag: Glymory Glumory Collagen, Kangkung, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fitmee Mie Goreng Korea. Snacks/Annat: Batagor, Fitbar Fitbar Choco Delight, Basranger Basranger Merah. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catatanfitku2 's vikthistorik
|