Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 48,04g | Kolh.: 109,22g.
Frukost: Селяночка Овсяные Хлопья, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Голубика, Магнит Банан. Middag: Обычные Блины, Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|