Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
98,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 52,53g | Kolh.: 74,72g.
Frukost: Кофе, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Блины на Молоке 1,6%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Сельдь Матиас, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Киви, Меридиан Кальмар Отварной в Желе. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|