Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 55,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 104,47g | Prot: 78,96g | Kolh.: 234,12g.
Frukost: Nice! Granola Bites, Bananas . Lunch: Scotch Egg. Middag: Crackers, Vegetable Spring Roll, Turkey Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Nice! Granola Bites, Coconut Water , Great Value Cashew Halves & Pieces, Papayas , Kiwi Fruit, Guava. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|