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Selbst zusammengestelltes Studentenfutter aus den "Süßigkeiten", die sonst nichr gegessen werden in meiner Familie. Davor mein erstes Stück Schokolade seit einer Ewigkeit. Es geht tatsächlich bergauf mit meinen Ängsten Trz schiss dass es zu ungesund war:(
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1703 kcal
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Fett: 63,38g | Prot: 70,42g | Kolh.: 203,72g.
Frukost: Hartgekochtes Ei, Alpro Soya Protein, SPAR Stangensellerie, Karotten, Äpfel. Lunch: Lahmacun. Middag: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Strauchtomaten, REWE Zwiebel, Clever Pasta Rote Beete Pasta, Clever Pasta Würzige Kichererbsen Nudeln Mit Bärlauch. Snacks/Annat: Paranüsse, Walnüsse, Alesto Cashewkerne, Alesto Blaubeeren Getrocknet und Gesüßt, Alesto Physalis Getrocknet, Alesto Physalis Getrocknet, Alesto Blaubeeren Getrocknet und Gesüßt, Alesto Cashewkerne, Walnüsse, Paranüsse, Lindt Les Grandes 31% Mandel-Fleur de Sel. mer...
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1451 kcal
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Träning:
Träning - 35 minuter, Intervall (HIIT) - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Hey 👋 schön das du dich besser fühlst. Das ist super gesund was du da zusammen gestellt hast 👍🤗
16 mar 21 av medlem: sjw*
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sjw-aic danke😊 das gibt mir schon ein viel besseres Gefühl 🥰
16 mar 21 av medlem: -_lisq-_
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