|
6 meses de Mudança 29,700 kgs eliminados.
|
120,4 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 50,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 61,65g | Kolh.: 99,96g.
Frukost: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Abacate. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Middag: Iogurte de Kefir, Frango Desfiado, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Annat: Açúcar Mascavo, Iogurte de Kefir, Abacate, Uvas. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Parabéns Miriã!Perdeu bastante peso,te desejo mais e mais sucesso na sua jornada!👏👏👏😘
15 mar 21 av medlem: Valeria Sueli
|
Muito obrigada. Amém sigo firme com Deus.
Obrigada pela força. 😍
15 mar 21 av medlem: Miriã Priscila
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miriã Priscila 's vikthistorik
|