Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 47,00g | Kolh.: 111,46g.
Frukost: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски , Мираторг Котлеты по-Киевски, Пятерочка Яблоко Красное . Middag: Чай с Молоком, Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлета Куриная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Annat: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|