Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
628 kcal
|
Fett: 20,18g | Prot: 36,48g | Kolh.: 81,66g.
Frukost: Harina Blanca, Unimarc Media Palta, Sal, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café. Lunch: Frambuesas, Daily Gelatina de Frambuesa, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado . Middag: Clara de Huevo, Tomates, Huevo Cocido, Simi Colágeno Plus. Snacks/Annat: Ciruela, Durazno. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|