Стыдно даже себе признаться что фотография слева это я :(
разница между фото два месяца и 8кг

Visa kostkalendern, 15 mars 2021:
1341 kcal Fett: 44,94g | Prot: 111,66g | Kolh.: 120,08g.   Frukost: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Кукурузные блинчики, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Plony Natury Кускус. Middag: Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Agrola Хліб Гречаний, Жареное Яйцо без Жира, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Свиточ Шоколад Авторский . mer...
83 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

259 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 24
Kommentarer 
класс 
15 mar 21 av medlem: Юлия199401
🙏🏻благодарю 
15 mar 21 av medlem: yourheart92
ого, вот это скорость) поздравляю! 👏👏👏💪 
15 mar 21 av medlem: anyabalakay
👏👏👏 
15 mar 21 av medlem: 10M21
Круто!💪🏻😍 На сколько ккал Вы питались?? 
15 mar 21 av medlem: OKoZaK
Питалась и продолжаю питаться на 1600ккал. еще до поставленной нормы хотябы 6-7 кг)  
15 mar 21 av medlem: yourheart92
вы чем-то Сашу Грей внешне напоминаете)  
15 mar 21 av medlem: Darya Kornuta
Справа фото которое я подумала где то 64 кг примерно Вы , потом посмотрела что больше аж не верится )  
15 mar 21 av medlem: Yulia222025
слева фото - 92,7кг справ 84,7 кг 
15 mar 21 av medlem: yourheart92
Клас💕💖❤️ Супер😍😘 
15 mar 21 av medlem: ludatodoriv
Умничка. Красотка какая стала🥰🥰🥰 
15 mar 21 av medlem: Sshynia
Огромное спасибо девочки👏🙏🏻скажу что останавливаться не буду я ещё работаю над собой! Вам желаю сил и мотивации☺️🙏🏻 
15 mar 21 av medlem: yourheart92
🔥🔥🔥🔥🔥 
15 mar 21 av medlem: tomakhalina007
Вы занимаетесь спортом при этом питании? 
15 mar 21 av medlem: liolechkoo
Умничка🔥🔥🔥 
15 mar 21 av medlem: ksyha0902
на первом фото сытая и добрая, на втором счастья уже меньше) 
15 mar 21 av medlem: tsirik
Круто, вес сейчас вообще не видно лишний 
15 mar 21 av medlem: egollla
должно быть не стыдно, а гордись тем, чего достигла 
15 mar 21 av medlem: Yurii_Dem
Лучшая мотивация для нас это мы сами ♥️ 
15 mar 21 av medlem: oksana_yankula
Да я занимаюсь 6 раз в неделю на разную группу мышц🙂👏🙏🏻трудно но реально 
15 mar 21 av medlem: yourheart92

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


yourheart92 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.