Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 55,90g | Prot: 146,91g | Kolh.: 76,55g.
Frukost: Danone Cottage Cheese. Lunch: Салат Айсберг, U Beurre Moulé De Bretagne, Casino Délices Oeufs de Truite, Auchan Oeufs de Lompe Noirs, St Môret Léger, Priméal Farine de Blé Complète, Lactel Matin Leger sans Lactose, So Tasty Blanc d'œuf Liquide. Middag: Авокадо, Lovilio Parmigiano Reggiano, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Florelli Olio Extra Vergine Di Oliva, Красный Лук, Чеснок, Seiche. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|