|
Бон аппетит Салат из капусты и огурца, заправка - подсолнечное нерафинированное масло. Греча, тушёная с грибами. Ложка Сметаны.
|
1029 kcal
|
Fett: 42,14g | Prot: 49,59g | Kolh.: 118,65g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Omega-3, Ратибор Варенье Малиновое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гармония Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Middag: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
|
285 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 30 minuter, Cirkelträning - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|