Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 47,30g | Kolh.: 127,53g.
Frukost: Сахар, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
KaniFFolka 's vikthistorik
|