Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 46,86g | Prot: 55,23g | Kolh.: 110,73g.
Frukost: Банан, Омлет с Молоком, Чай, Помидоры, Авокадо. Lunch: McDonald's Какао Среднее , Рис с Овощами, Курица Вареная, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|