Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 92,33g | Kolh.: 77,59g.
Frukost: Mein Q Fitness Joghurt Kirsche. Lunch: Möhreneintopf. Middag: Mein Q Fitness Joghurt Heidelbeere, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Ja! Tilsiter , REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|