Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 23,39g | Kolh.: 137,17g.
Frukost: Сливочное Масло, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Белый Хлеб, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rodion... 's vikthistorik
|