Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 83,44g | Kolh.: 99,46g.
Frukost: Bravolli Полба Янтарная, Киприно Сыр Мастер Сливочный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Помидор Сливка, METRO Говядина Варёно-Копченая, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дикси Груша Конференц, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Middag: АО Тандер Яблоко, Дикси Груша Конференц. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|