Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 50,82g | Kolh.: 185,58g.
Frukost: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Lunch: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Middag: Малиновое Варенье, Киви, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Песочное Печенье, Подорожник Эклер, Здравник Цикорий Растворимый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveto4ka_er 's vikthistorik
|