Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 64,79g | Prot: 77,66g | Kolh.: 113,54g.
Frukost: Совок Ветчина из Мяса Птицы, Обычные Блины. Lunch: Капуста Тушеная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Middag: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перекресток Багет Ржаной, ВкусВилл Сёмга Стейк, Крабовые Палочки, Греческий Салат. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|